Лечение страхов (социофобии)

Каждый из нас испытывает страхи различного происхождения и характера, только далеко не все страхи безопасны для нашего психологического состояния.

Симптомы страха

Страх – это эмоция, при появлении которой учащается сердцебиение, появляется потливость, головная боль, озноб. То есть происходит расстройство вегетативной системы.

Страх может стать ловушкой для человека – он его боится, боится его появления, и этим самым загоняет себя в тупик, из которого выбраться сам уже не может.

Методики лечения страха

Страх прекрасно поддается лечению в кабинете у психотерапевта. Существуют следующие наиболее эффективные методики:

гипноз;
аутогенная тренировка;
рациональная терапия;
бихевиоральная терапия;
когнитивно-бихевиоральная терапия;
нейролингвистическое программирование.

Психотерапевт после первичного приема подбирает наиболее подходящую методику лечения и вместе с пациентом идет к поставленной цели. Часто в качестве дополнительной терапии используются успокоительные средства, направленные на нормализацию сна и частичное подавление тревожного состояния. На протяжении всего лечения очень важна поддержка и помощь родных и близких.

Страхи как социальное явление

Пародоксальные для цивилизованного общества страхи, пришедшие из далёкой древности. Из тех эпох, когда люди состязались и боролись друг с другом агрессивно и беспощадно. Когда встреча с незнакомцем не сулила ничего хорошего. Когда всякий подозревал другого в затаённой зависти, озлобленности, готовности к предательству и подлости. И хотя люди давно перестали быть «пищевыми конкурентами» и научились сотрудничеству, страх людей остаётся сильным рудиментом для многих.

Немалую роль играют и сексуальные комплексы, опасения быть в центре внимания, быть обсуждаемым, получать мнения и оценки окружающих.

При больших скоплениях народа, в толпе, при публичных выступлениях, в присутствии незнакомцев включается неадекватное реагирование. У человека может возникать сильное эмоциональное напряжение, тревога, многообразные симптомы в организме от простого покраснения лица до паралича и коллапса. Повседневная жизнь отягощается разными самозапретами и ритуалами.

Социофобия нередко не позволяет даже близким довериться в своих переживаниях, обратиться к врачу.

А ведь наша клиника имеет большой опыт в успешном лечении таких проблем. Мы помогли сотням людей пробить «скорлупу» социальной отгороженности и заново родиться. Отважиться шагнуть навстречу реальной жизни, навстречу людям.