Наши страхи - это болезнь

Страх, который испытывает человек, часто является фобией. Чем же отличается фобия от реального страха перед стихийными бедствиями или хищниками?

Страх перед реальной опасностью полезен – он помогает человеку выжить и проявляется только тогда, когда эта самая опасность действительно существует. Фобия же появляется без причины и отличается крайней навязчивостью.

Например, некоторые люди панически боятся всех пауков, не смотря на то, что реальную угрозу для человека несут лишь некоторые довольно редкие виды – это, так называемая, арахнофобия.

Любая фобия – это болезнь. Человек, подверженный ей, понимает, что его страх необоснован, но справиться с его проявлениями не может. Он ощущает слабость и усиленное сердцебиение. Может начаться также удушье или спазмы в горле. Все это настолько реально и мучительно, что в будущем люди пытаются во что бы то ни стало избегать подобных ситуаций.

Фобия часто не имеет ничего общего с личным опытом. Впечатлительный человек может, услышав или прочитав о каком-то несчастье или катастрофе, спроецировать это на свое будущее.

Часто страхи навязываются средствами массовой информации и рекламой. Ежедневное повторение рассказов о случившихся катастрофах или терактах или о том, что нас повсюду окружают микробы, постепенно может привести к развитию фобии.